ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
سابقه ی درد مچ دست راستم بر میگردد به سال های آخر دانشگاه که آن موقع ها کلی مچ بند آدیداس و نایک سیاه و سفید برای التیامش داشتم
درد کوچولو با من همراه بود و پارسال ها در کلاس ریکی که مربوط به انرژی درمانی و ریکی دادن به اعضای مریض بود به استاد محترم گفتم که به جای اینکه دستم را مورد نوازش و انتقال انرژی قرار دهم به دیوار های صاف ریز میکوبمش تا بلکم دردش کم بشود که کمتر هم میشد
بعد از آن مچ بند تجویز دکتر افروغ را پی گرفتم و چندتایی پماد و کرم که فقط در کوتاه مدت چاره بود
این روزها دردک شده درد و گاهی از خشم و فشار سر به آسمان می ساید و رعد میزند به جانم
دنبال نرمش های التبام دهنده و آرامبخش موقتی هستم تا سرفرصت و بعد از عید بروم دل و روده اش را بریزم بیرون و تونل تنگ و تاریک کارپال را با خاک یکسان کنم تا عصب های طفلکی مدیان یک نفسی بکشد
بلاگر ها و جماعتی که کلیه اموراتتان با مچ هایتان می گذرد، بر شما واجب و ضروری است خواندن مطالب ذیل:
قبل تر ها یه ایمیل اومده بود از عکسهای مراحل جراحی تونل کارپال... خیلی ترسناک بود... امیدوارم تو نیازی به جراحی نداشته باشی... همون آتل بستن و دارو و اینا جواب بده... آخه حیف این دستای هنرمند نیست که اذیت بشن؟؟؟
قربونت برم عزیزززززززم
فکر میکردم جراحیش ساده است
اخ اخ جراحیشم ناجوره خواهر
باهاش مدارا کن
از داروخانه قرص غضروف ساز بگیر بخور
کارتیژن من خوردم بسیار خوب بود
بدون تجویز میشه مصرف کرد؟
سلام
چون خودمم هم بعد بارداری به این درد دچار شدم و تا حالا نه به آمپول زدن راضی شدم نه به عمل جراحی، میگم که مدارا بهترین راهه. و وقتی درد عود میکنه بستن مچ بند با آتلیاز اینا که داروخانه ها دارن بصورت شب تا صبح عالیه. یعنی من دردهای وحشتناکم با این خوب شده
سلام عزیزم
من همه امیدم به جراحی بود
یعنی ب نظرت من چ کنم؟
پروانه مراقب خودت باش، زیاد فشار نیار به دستت، هر چند می دونم این روزا سرت خیلی شلوغه ولی امیدوارم همه کارات به خوبی پیش بره و بعدش بری یه استراحت اساسی :)
ب رو چشم عزیز دلم
ما هم داریم از این تونل ها ، آن هم در هر دو دست و امان از دردشان
پاک سمن یادت نره
دارم
بانک کشی هم
مطالبی که گذاشته بودی خیلی جالب بود. من واقعا فکر نمیکردم خواب رفتگی و گز گز ساده دست به همچین مشکل بزرگی منتهی بشه
جدی بگیرید
دست منم درد میکنه ولی نوار عصب گرفتم صحیح و سلامت بود منم تنبلی کردم نرفتم بقیه اش رو به دکتر نشون بدم
پیگیری کن دوستم
اخطاررررررررررررررررررر
نترس دوستم عملش ساده است . اگر براساس نوار عصب و معاینه پزشک توصیه کرده و با بستن مچ و تزریق کورتون بهتر نشده اینکارو بکن .
هنوز نوار اعصاب و اینا نگرفتم من
اما خوب لازم باشه انجام میدم
می خواستم بهت بگم به این راحتی نری جراحی ! ظاهرا این بیماری با جراحی هم خیلی کنترل نمیشه .
مادر همسرم قرار بود چند ماه پیش جراحی شه ولی این دکتری که لینکش رو میزارم با توانبخشی اوضاع رو بهتر کرد
http://www.avval.ir/af6380fb-5875-4697-a519-11c628536758
جاهای دیگه هم مطب داره .
ممنون زینب جان که برام نوشتی
اولا یه نوار عصب بگیر تا میزان گیر افتادگی عصب مشخص شه ممکنه با لیزر تراپی وفیزیوتراپی میزان التهاب و چسبندگی کمتر شه کمتر از دستت استفاده کن یه اتل مخصوص کارپاتونل سندرم بگیر... بین کارات به محض احساس درد وگزگز کمی استراحت کن بعد دستات رو بزار روی یه بالش طوریکه کف دست رو به سقف باشه وبا پشت دستت به ارامی به بالش فشار بده بین 5-10ثانیه و5-7 تکرار
البته این توضیحات برای زمانیه که مشکل شما همون کارپاتونل باشه...
اگه نیاز به جراحی با مشاوره چند پزشک ضروری بود حتما جراح یه فوق تخصص دست باشه.... چون جراحیش به مهارت خاصی نیاز داره
بسیار ممنونم از راهنماییت عزیزم