آگاهی یعنی بدونی روح هر لحظه چیه . . .

استاد کلاس یوگا گفت: 

تو رو خیلی خوب می شناسم، قدر تو بودم از روی درخت خرمالو نمی تونستن پایین بیارنم. حواست باشه اگه همین طوری پیش بری یه پیر کج و کوله میشی! 

گفتم چه کار کنم؟

فقط عجله نکن، برای هیچی! می دونم می خوای زود انجام بدی. . .  عجله خرابش می کنه. نمی زاره با آگاهی انجامش بدی

آگاهی زشتی ها رو می بره، خوش فرم می کنه.

بزار آگاهی بیاد تو بدنت . . .