ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
محیا رژیم گرفته و هی دارد وزن کم میکنید،تا چند روز دیگر هم عنقریب به وزن من میرسد و بعدش هم لابد ما را رد میکند و میرسد به 58 و 59 و . . . این طوری است که من عذاب وجدان چاقی میگیرم و جد میکنم اگر چه رژیمی به کار نیست اما حداقل میزان کالری مصرفی ام را کاهش بدهم!
یه همچین پشتکاری داریم ما! خیلی هم لایت است و اصلا هم اذیت نمی شوی !
ساعت هشت شب است که گرسنه میشوم ، در نهایت شخصیت و وقار و پایبند به اصول کم کالری، سالاد می خورم تا شام که وعده ی پر کالری است را قلم بگیرم اما نمی دانم چرا خوردن سالاد اشتهای بلعیدن را در من بیشتر میکند!
ساعت هشت و چهل و پنج دقیقه باز هم گرسنه ام و چای دم می کنم با ساقه طلایی یا کلوچه ی فومن ! با تخفیف از چهار بیسکوییت که با خودم قرار گذاشته بودم ، به یک نصفه بسته دایجتسیو راضی میشوم!
ساعت نه شب، بستی کارنیتای توت فرنگی را سر میبرم!
ساعت نه و نیم مقادیر متنابهی تخمه ی کدو!
و ساعت ده سرانجام طاقت از کف می رود و به شدت حس میکنم حق دارم که یک بشقاب پلو با خورشت بریزم و بعد از گرم کردن با ترشی لیته میخورم!
بعد از هر وعده هم که شیرینی لازم است و هضم غذا را آسان میکند و الا من را چه به پاستیل نوشابه ای!
مردم رژیم میگیرند ما هم رژیم می گیریمممم! خود جوش! کم کالری! لایت! یعنی حتا فکرش را هم که میکنم گرسنه ام می شود
D:
آخ گفتی پلاله
من با فکر کردن به رژیم گشنه ام میشه
بعد تو وقتی میخوابی خب لابد میخوابی!من وقتی میخوابم یخده بعدش بیدار میشم میرم سر یخچال.اون روزی بیدار شدم دیدم دو دستم یه لقمه نونه!
گولو هه یه بار گرسنه ام بود نصفه شبی بیدار شدم،
صبح که از خواب بیدار شدم تو دهنم دونه های برنج بود اما به تجربه ی بی مثال تو در لقمه نمیرسههه
من نگرانتم عزیزم شدی یه پوست و استخون کههه
پوستتتتت و استخون
موفق باشی دوستم
تو رژیم ؟
شما بیخیال رژیم شو :)
پیشنهاد کاملا استراتژیکیه
موافقم
این رژیم گرفتن هم مشکلیه برای خودشها
دقیقا مثل من که الان دارم یه برش پیتزا میخورم در حالی که رژیم شیرو خرما دارم خیر سرم
شیر و خرما هم توش پیتزا داره دیگه
مگه نم یدونستی؟
الان من یاد گرفتم چه جوری باید رژیم گرفت
موفق میشی
من میدونم
یه لحظه احساس کردم داری راجع بع من حرف میزنی
چون منم روزای رژیمم اینطوریم
تجربۀ شخصی قبلی: هر وقت گرسنه شدی یا مایعات بخور یا اگه نمیتونی برو بگیر بخواب. و البته قرص لاغری واسه من خوب بود حالا 12 کیلو کم نکردم اما 4 کیلو که کم کردم.
تجربۀ شخصی کنونی: اصلاً هر چی می خوای بخور البته قبل از گرسنه شدن، نیم ساعت قبل از غذا یکی دو لیوان آب بخور یکساعت بعد از غذا هم لب به مایعات نزن. عوضش ورزش کن. هفته ای 2 یا 3 بار کافیه.
ممنون مارینا جون
12 کیلو پیشکش من با همون 4 کیلو کاملاااا راضیم
:))
من هم وقتی به صرافت رژیم گرفتن می افتم مث تو میشم
واقعا رژیم سخت و طاقت فرسایی گرفتین ا؟!!!!!!!!
اصلا یه وضعییییییی
این واقعا رژیم لاغریه که تو گرفتی یا رژیم چاقی؟؟؟
اسما لاغری
رسما چاقی
این ویژگی رژیم های لایت ورعایت کردن و...ازین قصه های سوسول بازیه چون دقیقا منم همین حکایتو دارم یهو چشم باز میکنم میبینم همون شام رابه وقتش میخوردم سنگین تر بودم حداقل عذاب وجدانش کمتر بود
د همین دیگه!!! تاثیر معکوس داره
سلام پری جان، اصلاً غصه نخور چون من هم بارها تصمیم گرفتم که رژیم بگیرم و به قول تو خیلی هم لایت رژیم بگیرم و فقط نوشابه را از رژیم غذایی حذف کنم اما مدیونی اگر فکر کنی این تصمیم کبری بیشتر از 24 ساعت دوام آورده باشد. هر بار با دیدن شیشه نوشابه چنان از خود بیخود شدم که انگار مادر و کودکی بعد از مدتها دوری به هم رسیده باشند. باز هم ایول به ارادهی شما
الان امیدوار شدم
چون من خیلی وقته دیگه نوشابه نمی خورم
اسم رژیم که میاد آدم گشنه میشه
میگم شما اینقدر به خودت سختی نده، رژیم نگیر مادر
فقط چون شمات میگی ها
همیشه همینطوره حالا اگه نمی خواستیم رژیم بگیریم اصلا گرسنمون نمی شدها!
وااااااااای وای عاشقتممممممممم.
من اگه حکایت رژیم گرفتنام رو بنویسم کلا همتون میرین کنار فقط منو تشویق میکنین. یعنی از خنده میمیرین اگه بگم که چقدررررررر داغونم در این زمینه
از ما بدتری؟
فک کنم معمولی پیش بری بهتر باشه کمتر بخوری تا نیت رژیم کنی
:)
من دارم خودمو میکشم چاق بشم اونوقت تو میخوای لاغر بشی؟ تو که خوبی بابا... لاغری خوب نیست. حداقلش اینه که هیچ شلواری سایزت نیست
ما هم نخواستیم زیاد لاغر شیم زهرا جان
با دو سه کیلو کاملا راضی هم هستیم
البته متاسفانه تاثیر عکس هم می گذارد
ای جان می بینم تو رژیم دقیقا مثل خودمی با این تفاوت که من بعد از چند روز رژیم این مدلی نتیجه می گیرم قند خونم افت کرده دقیقه ای یک بار هم شیرینی جات و شربت میل می کنم یک بار خدایی نکرده دچار ضعف نشم حالا هم با اجازتون 2 کیلو چاق شدم و بعدش دو ماه دیگه دامادی برادره خوب من با این اراده پولادین چکار کنم هان چکار کنم ...
رژیم نگیر عزیزم
مثه من
:)
مانا باشید...
ممنون ستاره آبی عزیز
بسیار بسیار هم مفید بود مطلبتون
ممنون
حرف رژیمو که اصلا نزن! تو این جوری بگی من چی باید بگم؟ چند ساله فقط فکر لاغریم. رژیم میگیریم چند کیلو کم می کنم باز روز از نو روزی از نو!!!
یوهووووو
میبینم که همه دوستان درد کشیده ان
واقعا لایت! ;)
منم همینجوری رژیم میگیرم
موفق میشیم بالاخره
با اون عطاویچی که تو خونه ی شما به خورد ما رفت...
عطا ویچ به اون خوبییییییی

کجایی پری خانوم؟
دل ما برات تنگشده
سایه ات سنگین شده خانوم
پیش ما بیاااا
عیب نداره.همین جوری ادامه بدی،اضافه وزن رو شاخشه

خیلی جالب بود.من فکر میکردم فقط خودم اینجوریم!
الان معلوم شد همه گیره کاملا
اینطوری رژیم معکوس گرفته ای
اوهوم
:(
خیلی باحال بود
:)
یعنی این رژیمتان در حلق ما
مخلصیممممم
درست عین پیاده روی من که میرم پیاده روی وبعدش میام غذا میخورم
توجیهم میکنم که کالری سوزوندم
آخه ادم غذا هم نخوره پس چه کار کنه آخه
تفریح سالم و مفید
هم تو رژیم هم تو همه زندگیت
اوخخخخخخخخخخخخخخخ
نه نه نه
وااااااااااااااااااای به خدا منم مثل توام
مخصوصا اون قسمت شیرینی بعد از هر وعده غذایی رو
بعضی وقتا که تصمیم دارم شام نخورم وقتی داداشی غذا گرم می کنه بخوره بهش می گم "خوشمزس؟؟؟..... بخور بخور
چشم
رو چشم
هر قدر بس بود فقز بگو دیگه
man dar tole 35 sal zendegi har vaght khastam laghar besham chagh shodam ,hala ham ke mikham chagh besham ta 1 kilo joon migiram yek sarmaye vahshatnak mikhoram 1-2 kilo ham laghar misham ,motmaenam bad az 50 be omide khoda har chi bekham kam konam chaghtar misham(ino migam
chon maman o madar bozorgam ro didam )
پس ما هم باید رژیم چاق شدن بگیری لابد
are daghighan hamine ,barax kar mikone
از اون ور لاغر میشویممم
فقط کافیه بگی از فردا رژیم می گیرم همین که فردا شروع میشه ضعف عمومی هم شروع می شه. تو ساعت هایی غش و ضعف می کنی که هیچ وقت نکردی.
دقیقاااااا
دست رو دلم نزار که خونه... ملت ۳۰-۳۰ کیلو کم میکنن اونوقت من برا ۵ کیلو کم کردن اقدام کردم ۵ کیلو دیگه اضافه شدمممممممممممم
اسم رژیم که میاد هر آشغالی که به ذهنت برسه هوس میکنم بخورم


درد مشترکه عزیزم
وای گرسنه م شد!!!
وای نگو رزیم که دارم دیوانه میشم هیچ اراده ای ندارم تو غذا نخوردن روز به روز هم افسرده تر میشم.
عزیزممممم
مثه خودمونی
پس وزن پولاتون بیشتر از وزن خودتونه
عجب رویایی .. . کاش بشه